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经期饮食注意事项和经期牢记禁忌

2018-05-24

忌生冷,宜温热  中国的医学研究者认为,血得热则行,得寒则滞。女性在月经期间如果食用生冷的食物,不但会损伤脾胃妨碍消化,而且还会容易损伤人体阳气易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛...

怎么调节内分泌失调 中医治疗

2018-05-23

怎么调节内分泌失调,脾气变坏了月经不正常了等等症状时,你的内分泌可能已经出现了紊乱,内分泌失调引发的病症很多因此对内分泌失调的及时治疗非常的必要。  1、情志不遂:情志失调,如:肝气郁结、暴怒伤肝、思虑...

适宜经期不调患者吃的6种食物

2018-05-22

1、银耳  性平,味甘,有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。  2、茄子  具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过...

女人常用这些香味日用品易平衡失调,你知道吗?

2018-05-21

日用品香料含量高  美国一项调查显示,96%的洗发水、98%的护发素、95%的剃须水、91%的止汗剂以及83%的润肤露都含有香料;11%的人对香味过敏;在过去的几十年中,儿童皮肤过敏的几率大幅增加。女人常用这些香味日用...

女人千万别用湿纸巾的注意事宜

2018-05-19

小便后要擦干。北京积水潭医院妇科主任医师孙丽芳提醒,莎娜琳女人私处的肌肤有较深、较多的皱褶,小便后,如果不及时擦干,残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿,给细菌繁殖提供温床。“擦的时候一定要用干净的卫生纸从...

女人易忽视的健康死角,你有吗?

2018-05-18

忽视问题1:不理睬长期便秘  便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。  虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,莎娜琳但若是便秘现象持续超过三周以上,则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔,女人...

睡觉穿内衣到底好不好

2018-05-17

睡觉最好不要穿内衣  ①. 睡觉每天戴乳罩超过12个小时的女人,莎娜琳罹患乳腺癌的可能比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上.  ②. 未婚女孩:不要带,不带文胸更健康,放松胸部,带文胸有可能会导致、胸部供...

秋季吃螃蟹正当时,孕妇能吃螃蟹吗?

2018-05-16

孕妇能吃螃蟹吗?吃蟹有这几种危害  1、孕妇吃螃蟹易动胎气:螃蟹属寒凉,莎娜琳而孕期不宜吃大量过于寒凉的食物,若进食过多会可使胎动不安,严重的可导致流产。  2、孕妇吃螃蟹易过敏:螃蟹属于海鲜类,是容易...

女生经常憋尿会对身体造成哪些伤害?

2018-05-15

经常憋尿的危害  1.尿路感染  膀胱本来就是汇集人体代谢过的尿液,产物欲排出体内的废物,所以尿意中都含有大量的细菌,莎娜琳还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用,在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出...

女人每天吃点它 拥有年轻身体

2018-05-14

抗衰老食物1、苹果  美国有一句谚语叫做:每天一苹果,医生远离我。苹果含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。莎娜琳也是减肥的好帮手呢。抗衰老食物2、酸奶  酸奶有助于消化,还能有效地...

过度减肥会导致更年期的提前?

2018-05-12

更年期综合症是由于生理上的变化造成的,因为卵巢功能的衰退,莎娜琳分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期,直至停止排卵,垂体分泌促卵泡激素和促黄体素过多雌激素的靶器官如阴道、子宫、乳房尿道等的结构和功能改变...

女人一虚就变丑!女人该怎样办呢?

2018-05-11

女人血虚,肯定就会无精打采,还常常会伴有面色苍白或萎黄,唇甲色淡等症状。此外,眼白的颜色变得混浊了,变黄了,有血丝了,眼睛干涩,沉重,睁不大了,以及常出现眼袋,也说明气血不足了。莎娜琳头发由过去的乌黑...

明星教你食疗方缓解手脚冰冷

2018-05-10

高圆圆爱吃坚果  坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是暖身的最佳选择。  其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...

女人早晨喝水也有讲究,你知道吗?

2018-05-09

有句话说“女人是水做的”,这话一点不假,没有水,女人的肌肤就会干燥无光泽、容易老化、毛孔粗大。莎娜琳相信许多女人把起床后饮水视为每日的功课,莎娜琳认为可以润肠通便,降低血粘度,也可以让整个人看上去水灵...

女人经常做美甲要警惕的一些事项

2018-05-08

1.加速肌肤老化  做甲油胶后就需要照蓝灯,这蓝色的灯其实就是紫外线,将手或者脚放进机体内照射,每次30秒-40秒不等。这种紫外线有很强的穿透力,可以直达肌肤的真皮层,莎娜琳破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,甚至会...

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