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肝不好也会导致月经不调

2018-07-24

从中医角度讲:肝藏血,主疏泄,司血海,肝气条达,疏泄正常,血海按时满溢,则月经周期正常。若情志抑郁,或忿怒伤肝,以至疏泄失司,气血失调,血海蓄溢失常,如疏泄过度,则月经先期而至,疏泄不及,则月经后期而...

宫寒如何调理好

2018-07-20

一、生活习惯也可导致宫寒  每次的月经期,女人都是不轻松的,不能碰水、怕冷、不能喝凉水、晚上不能随便翻滚、不能吃辛辣刺激物,有些还会来痛经,每次想到这些,都有种“下辈子绝对不做女人”的冲动。对于那些从...

正确调理内分泌

2018-07-17

1、多吃黄豆  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制...

女性月经这些好处你知道吗

2018-07-13

女性判断自己是否怀孕的第一信号  育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、...

注意呵护子宫健康 给自己一份爱的保障

2018-07-10

1、严防产后宫脱女性日常该如何保护子宫?产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。2、不要纵欲乱姓姓生活放纵,尤其是与多个男子发生两姓关系,子宫则是首当其冲的...

妊娠期的女人有哪些变化?

2018-07-06

尿频:由于子宫开始增大,在盆腔中的位置也逐渐发生改变,所以膀胱功能也会受到影响,出现尿频。下腹不适:有时候下腹的酸胀不适并不是特别明显,大多容易被孕妈咪所忽略,或者被误认为是肠胃不适。腰酸:由于雌性激...

如何判断内分泌是否失调?

2018-07-03

一、乳房经常胀痛  乳房的生长发育都和雌激素息息相关,所以经期前后激素发生变化,就会导致乳腺增生和乳房胀痛加重。如果乳房长期不适,就要考虑是不是内分泌出了问题。二、毛发发生改变  掉发突然变严重,体毛...

女人月经这些好处你知道吗

2018-06-29

女性判断自己是否怀孕的第一信号  育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、...

女人应该怎么补气血不足

2018-06-26

1、五红汤  五红汤适合所有的女性饮用,其不仅可以调理气血,同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。五红汤需要用到的材料包括红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖,做法也...

女人应该如何改善手脚冰凉

2018-06-22

很多人问如何能使手脚不冰凉,其实最好的办法就是运动,增加心率,每天跑上半小时,心肌的力量就上去了。如果心肌的无力状态不改变,夏天还容易因为血压低而晕倒,甚至因为血压低、供血不足而出现类似心绞痛的胸痛,...

月经出现异味?可能是这些坏习惯在作祟

2018-06-19

1、平时喜穿紧身裤,经期时也不放过月经出现异味是怎么回事?现在估计女孩纸们只要是穿裤子,都会选择紧身裤吧。当然,除了今年流行起来的阔腿裤以外。但其实紧身裤对人体的伤害还是蛮大的,长期穿,会造成血液流通不...

女人内分泌频频失调是什么惹的祸

2018-05-29

核心提示:女性内分泌频频失调,究竟谁才是真正的“元凶”?熬夜加班?节食减肥?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任告诉39健康网编辑,长期的熬夜加班使得这些白领女性常有精神紧张,焦虑等不良情绪,从而影响内...

私处干涩怎么调理 

2018-05-25

第一点:私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁 女性的私密部位因有位于阴道口的益菌,它会形成乳酸,使该部位维持在一定的酸性度,用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂,则...

适宜经期不调患者吃的6种食物

2018-05-22

1、银耳  性平,味甘,有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。  2、茄子  具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过...

女人易忽视的健康死角,你有吗?

2018-05-18

忽视问题1:不理睬长期便秘  便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。  虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,莎娜琳但若是便秘现象持续超过三周以上,则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔,女人...

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