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多揉揉这些身体这些部位,缓解身体不舒服

2018-08-01

腌制的加工食物各种腌制的鸡鸭鱼肉、泡菜类食物能让你吃的更美味,因为这些食物在腌制过程中需求参加很多的食盐,一方面常吃腌制的食物不只会使得人体的摄盐量超支,对肠胃形成不良的损害,别的,因为腌制办法不妥或...

不要年纪还没到心理就已经更年期了

2018-07-28

隐性更年期的症状以植物神经功能紊乱为主,表现为皮肤失水长皱纹、乳房下垂、体型变胖、心慌意乱等。一些女人会俄然呈现面色潮红、全身出汗、心跳加快等症状,或因消化道功能失调而呈现腹泻或便秘。这些改变让女人感...

多喝花茶可以改善身体

2018-07-25

一、黑木耳红枣茶功效:治疗血热体虚型痛经,很多女性痛经过后会伴随经量增多,长久不下,这是因为血热体虚。想要改善这种症状,不仅需要补血,还要益气和气。黑木耳红枣茶血可以起到很好的暖宫效果,体热的女性千万...

能改善体寒的暖身食谱

2018-07-21

现在好多女性尤其是白领女性,每天坐在空调房中,运动少、出汗少、又偏爱生冷食物,结果就是越来越多的女性遭遇体寒的困扰。因为体寒与饮食有关,所以想要改善体寒症状,也必须饮食调节入手。芒果糯米糍材料:糯米粉...

女孩子要好好保护自己的私处

2018-07-18

正常健康妇女,由于解剖学及生物化学特点,英道对病原体的侵入有自然防御功能,当英道的自然防御功能遭到破坏,则病原体易于侵入,导致英道炎症,幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏,英道上皮菲薄,细胞内糖原含量减少...

女生手脚冰凉怎么办?

2018-07-14

1、含铁高的食物  贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁质摄入后,其耐寒能力明显增强。因此,怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入,如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。水果包括...

女性内分泌失调表现在哪儿?

2018-07-11

相信很多朋友讨论过“当女人好”还是“当男人好”这个话题,各抒己见,每个人都有自己的看法和思考,但不可否认的作为女人,在生理上的问题确实比男人更复杂繁琐,而且与男人最大的区别就是生命中会受到月经、排卵、...

这三类女性不宜进补阿胶

2018-07-07

1、爱上火的女性  有心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的女性,如果服用阿胶,还会出现虚不受补的情况,火会越来越大。2、体内湿邪重的女性  具体表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或肚子胀、大便不好,莎娜琳最重要...

这些食物最适合女人来吃

2018-07-04

女人想要美,与其化妆护肤,不如吃的好。正确的饮食让女人的颜面保持年轻美丽,从内而外的美丽。以下,小编推荐这些最适合女人吃食物,让你一直美。  鱼类  科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害...

女性夏季要怎样保养?

2018-06-30

夏季保健部位一:乳房  1、内衣需吸汗透气  夏季,由于热胀冷缩的原理,乳房相对于冬天来说会有些胀大,所以冬天穿的内衣很合身,夏天则显小,所以夏天需要换上尺寸稍大的内衣,并且质地是绵柔的,并且透气的,避...

女人要想拥有好气血定要做这些事

2018-06-27

穴位按摩调理气血  人体中存在着非常多的穴位,全身各处都存在着穴位,这些穴位相当于身体内部的器官在皮肤表面的“开关”,体内的一旦出现异常的,穴位按摩就能让你收获意外惊喜!  好气色不会主动来找你,拥有好...

月经周期短的女人老的快?

2018-06-23

女性从青春期开始直到绝经前,每个月都能从卵巢募集好几个卵泡,具体募集了多少个不定,但通常只有一个发育成熟排出,未能“突围”的自行闭锁消亡,有时也会发生“意外”,在一个月经周期偶发排卵2-3个,不过这种情...

手脚冰凉怎么办

2018-06-20

1、吃温热食物或药材进补怕冷女人冬季可选温热食物或药材进补,达到御寒作用。手脚冰凉怎么办?有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品,或辛辣味调味品和食物。适合冬天食用的温热性食物包括肉类:羊肉、牛肉、虾...

如何调节内分泌失调 最重要的三大调理

2018-06-17

一、中医调理。中医调理内分泌失调起到的效果不错,调理的方式有很多,如拔火罐、刮痧、推拿、中药等,从而起到调理气血,逐渐使内分泌恢复正常的作用。其中拔火罐就是在背部从上至下走3遍,每3天一次,在治疗后应该...

女子长“喉结”是怎么回事?

2018-05-26

甲状腺的症状  一般发生在脖子前方,核桃大小的肿块,按上去比较硬,如果吞口水时,还会在颈部上下活动。一般发病是因为长期的心情不好,容易愤怒,使得肝气郁结,气血淤积,实际长了生痰,然后聚集在脖子前方,还...

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