经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激的食品

很多人习惯把护肤品放在浴室内,但浴室空间相对封闭,且湿度大,会加速细菌繁殖,导致护肤品无法发挥原有功能,甚至会发霉、变质。存放还要避免阳光直射,否则容易造成水分蒸发,其中的化学成分与紫外线发生化学反应,降低效果。建议存放护肤品,特别是已开封的,一定要选择干燥、避光、通风的环境。

二要防污染、防挥发。护肤品中虽然添加了防腐剂,但仍要保证存放环境干净卫生,莎娜琳否则细菌入侵,会对皮肤造成伤害。建议不要用手直接取用护肤品,最好分装到按压瓶中或用棉签等取用。另外,每次用完护肤品后,一定要将瓶盖拧紧;最好不要丢弃外盖里面的保护盖,多一层屏障既能保洁,还可防止有效成分挥发和活信成分流失。

最伤皮肤食物

饮食不当容易导致炎症和激素波动,也会引起皮肤疾病。美国《皮肤医学从业者》杂志刊登一项新研究表明,痤疮与白面包、意大利面和蛋糕等升糖指数较高的食物以及精制糖之间存在重要关联信。坚果、油炸食品和薯片吃多了也会增加痤疮的风险。

吃盐太多是导致皮肤肿胀、松弛和不健康的另一罪魁祸首。购买食品时,务必注意标签上的钠含量。高糖食物和添加激素的奶制品等食物会导致毛孔堵塞,诱发痤疮。





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